Ученые доказали, что диетические продукты вызывают ожирение

Ученые доказали, что диетические продукты вызывают ожирение

Некоторые «диетические» продукты оказались более опасными, чем их «жирные» аналоги, так как содержат много сахара и вызывают необратимые изменения в работе печени и мозга, заявляют ученые в статье, опубликованной в журнале Physiology & Behavior. 

Как похудеть сладкоежкам — 10 полезных советов

Как похудеть сладкоежкам — 10 полезных советов

Пончики, конфеты, бисквиты, пирожные, безе, торты — эти любимые лакомства можно перечислять до бесконечности. Некоторые и дня не могут прожить без шоколада или кусочка пирожного. А между тем, любители сладенького очень быстро набирают лишние килограммы. 

10 продуктов, которые помогут вам похудеть

10 продуктов, которые помогут вам похудеть

Вы, конечно, понимаете, что речь пойдет не о чипсах или куриных крылышках в соусе. Это было бы слишком хорошо, чтобы быть правдой. Но, к счастью, только этими продуктами человеческий рацион не ограничивается: есть и другие, которые улучшат ваш метаболизм и уменьшат выработку…